Descubra 3 bebidas que ajudam a eliminar a gordura no fígado

A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma condição que pode surgir de hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, obesidade, diabetes e consumo excessivo de álcool. Muitas vezes assintomática, a doença pode evoluir para quadros mais graves, como inflamação hepática, cirrose e até câncer.

Leia também

• Vida & Estilo

  Gordura no fígado? Saiba qual alimento pode ser o verdadeiro vilão

• Saúde

  Quase metade dos adultos na América Latina tem gordura no fígado

• Vida & Estilo

  Médicos revelam alimentos que ajudam a “eliminar” a gordura no fígado

Algumas bebidas naturais têm ganhado destaque por ajudarem a reduzir o acúmulo de gordura no órgão — sem substituírem tratamento e medicamentos, é claro.

Confira três bebidas que ajudam a eliminar gordura do fígado:

Suco de beterraba: rico em antioxidantes e nitratos naturais. Ele melhora a circulação, favorece a função hepática, auxilia na desintoxicação do organismo e reduz a inflamação no fígado. 8 imagensFechar modal.1 de 8

Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer Getty Images2 de 8

Praticar atividade física é essencialPixabay3 de 8

Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonaisTim Platt/Getty Images4 de 8

Por isso, procure sempre manter a boa forma Alto Astral/Reprodução5 de 8

Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chásGetty Images6 de 8

Evite erros comuns que retardam o emagrecimento Getty Images 7 de 8

Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo Pixabay8 de 8

Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonalGetty Images

Outras duas bebidas com efeitos semelhantes podem ser incluídas na rotina. Saiba quais são acessando o conteúdo completo no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.