Aprenda de uma vez por todas a fazer um ovo poché sem erro

Aprenda a técnica definitiva para preparar um ovo poché simples, firme nas bordas e cremoso no centro

Nov 16, 2025 - 10:00
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Aprenda de uma vez por todas a fazer um ovo poché sem erro

O ovo poché é uma daquelas receitas que parecem complicadas, mas na verdade pedem apenas a técnica certa. Com poucos ingredientes e atenção ao ponto da água, você consegue um ovo com clara delicada e gema molinha, exatamente como nos cafés da manhã de hotel.

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Esse método funciona sem vinagre, sem panelas especiais e sem truques mirabolantes. Basta observar as bolhas da água e respeitar o tempo de cozimento. Em menos de cinco minutos, o ovo está pronto para acompanhar torradas, saladas, bowls e o que mais você quiser.

Veja o passo a passo:

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1/2 litro de água
  • Sal a gosto
6 imagensMantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadasAlém disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e corSepare e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparoPara iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queimeÉ normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizadoFechar modal.1 de 6

Para começar a cozinhar, comece com receitas simples, leia a receita atentamente e siga o passo a passoGetty Images2 de 6

Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadasGetty Images3 de 6

Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e corGetty Images4 de 6

Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparoGetty Images5 de 6

Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queimeGetty Images6 de 6

É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizadoGetty Images

Modo de fazer

  1. Em uma panela ou frigideira funda, coloque a água e leve ao fogo alto.
  2. Quando as bolhas começarem a se desprender do fundo, abaixe o fogo ( a água deve estar quente, mas sem ferver).
  3. Quebre o ovo em um potinho e, com cuidado, deslize-o para dentro da água.
  4. Cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos, até a clara firmar e a gema continuar molinha.
  5. Retire com uma escumadeira, tempere com sal e sirva imediatamente.

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